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Вегетарианский супчик после трени 😋🍵и за кадром 3 белка от яиц
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667 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 66,02g.
Frühstück: Грейпфрут, Мёд, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Яичный Белок, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Вода (в Бутылке). mehr...
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927 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 7 Minuten, Bodybuilding - 25 Minuten, Seilspringen - 45 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 20 Minuten, Sit Ups - 21 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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nastyasvetova69's Gewichtsverlauf
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