Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 187,50g | Kohlh: 261,97g.
Mittagessen: Findus Filetti di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Maffei Gnocchi di Patate. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Galbanino Galbanino, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Despar Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Despar Vital Muesli di Farro con Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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