Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 291,09g.
Frühstück: Pirkka Edam 16%, Ruisnäkkileipä. Mittagessen: Pingviini Suklaa Nougat Jäätelö, Fast Sports Nutrition Protein Max. Abendessen: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Kerroshampurilainen. Snacks/Sonstiges: Pingviini Suklaa Nougat Jäätelö, Estrella Herkku Chips, Irtokarkki. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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