Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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97,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 215,20g.
Frühstück: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, General Mills Raisin Nut Bran. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Potstickers. Abendessen: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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