Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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106,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 26,06g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kraft Original Barbecue Sauce, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Abendessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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