Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2012
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Chorizos, Tomatoes, nanas flour tortillas, Avocados , Fried Egg, Water (Bottled) , Coffee. Mittagessen: Strawberries , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cheddar Cheese , Water (Bottled) , Water . Abendessen: Crab Wontons, Coleslaw, Red Tomatoes, Goat Cheese, Authentic Greek Whole Grain Flat Bread, Water (Bottled) . Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie. mehr...
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3529 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Cowgirlheart's Gewichtsverlauf
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