|
Мда. Похоже квашеная капуста для меня зло. Сильно задерживает воду. Печаль.
|
307 kcal
|
Fett: 6,22g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 23,19g.
Frühstück: Гранат, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Славянка Конфета Сласть, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Ашан Гранат, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
|
2404 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Bodybuilding - 20 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Дикань's Gewichtsverlauf
|