Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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117,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: L'Angelica Tisana Depurativa, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Mittagessen: Vivi Meglio Pane di Segale, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina. Abendessen: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Mandarino, Mela, Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Cotoletta di Filetti di Pollo, Bonduelle Vellutata Cavolfiori e Patate. Snacks/Sonstiges: Coop Crackers con Olio e Rosmarino, Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FrancescoM77's Gewichtsverlauf
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