Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
52,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 28,36g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая, Юг Руси Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Abendessen: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка, Сахар, Лимон, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Кумкват Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|