kukushkinaov's Notizen, 07 Nov 17


Diätkalender ansehen, 07 November 2017:
1431 kcal Fett: 67,84g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 108,50g.   Frühstück: Банановый хлеб, Клубника, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Campina Сливки Порционные. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Обед с собой) Рис бурый, грудка тушёная в соусе терияки с кунжутом, брокколи, цветная капуста и морковь. 
07 Nov 17 vom Mitglied: kukushkinaov
скажите пожалуйста сколько вы по времени рис бурый варите?) 
07 Nov 17 vom Mitglied: казанка
Около 40 минут) 
07 Nov 17 vom Mitglied: kukushkinaov

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kukushkinaov's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.