Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 114,29g.
Mittagessen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Abendessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Сметана 15%, Творог 9%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоки, Конти Зефир Сливочный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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