Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 104,00g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Kirschmarmelade, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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