Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 292,05g.
Frühstück: Del Vecchio Queso Pera, Naranjas. Mittagessen: Cebollas, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Girasol, Filete de Res, Repollo, Banano, Zanahoria, Arvejas Verdes Cocidas, Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Sopa de Repollo, Papa Cocida. Abendessen: Banano, Mostaza, Pan Integral, Tomates, Del Vecchio Queso Pera, Huevo Cocido. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fbntrrsmro's Gewichtsverlauf
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