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1031 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 140,82g.
Frühstück: Mostaza, Aguacate, Aceite de Oliva, Espinacas, Piña, Frijoles Cocidos, Clara de Huevo, FUD Virginia Jamon de Pavo. Mittagessen: Naranjas, Miel, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pimientos Rojos Dulces, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Zarzamora, Avena, Whey Protein, Leche de Almendras. Snacks/Sonstiges: Cacahuates, Miel, Plátano. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
This just looks too yummy!!
19 Mrz 18 vom Mitglied: dsokolove
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akashalilium's Gewichtsverlauf
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