Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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152 kcal
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Fett: 6,67g | Eiw: 12,12g | Kohlh: 12,26g.
Mittagessen: Pimentão Verde, Tomates, Alface, Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Teka Coura's Gewichtsverlauf
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