Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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91,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 211,18g.
Frühstück: Netto Frische Weidemilch 3,8%, Elite Bircher Müsli, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Abendessen: Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Banane, Kinkartz Butterspekulatius. mehr...
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4313 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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