nastyasvetova69's Notizen, 08 Nov 17

Семга с овощами 🐟🥗

Diätkalender ansehen, 08 November 2017:
1065 kcal Fett: 37,46g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 80,49g.   Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Семга Запеченная. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Ананас. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. mehr...
403 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sit Ups - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...



     
 

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