Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 133,76g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: Виноград, Яйцо (Целое), Кофе, Коркунов Горький Шоколад 72%, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Гороховая Каша. Abendessen: Печень Свиная, Каперсы, Огурец (с Кожурой), Капуста, Творог Вкусный День, Маслины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Черничный, Творог (Обезжиренный), Творог Вкусный День, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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33Oxana33's Gewichtsverlauf
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