ИринаК2's Notizen, 09 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
61,3 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2017:
1884 kcal Fett: 54,96g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 265,88g.   Frühstück: Lavazza Кофе, Campina Сливки Порционные, Halls Леденцы, Суп. Mittagessen: Помидоры, Штолле Пирог с Творогом, Медовик, Fit&Sweet Пирог с Ветчиной и Сыром, Пирог с Капустой. Abendessen: Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Коньяк, Арбуз, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Яблоко. mehr...
1500 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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