Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 43,21g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Мирролла Рыбий Жир, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Гречка Отварная, Куриное Филе. Mittagessen: Яйцо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|