Guten Morgen. Trotz Schokolade .Meine Nerven mussten gestern Abend beruhigt werden.☺
|
80,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 76,16g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Milfina Butter. Mittagessen: Gemüseeintopf, Milfina Butter, Pfannkuchen. Abendessen: Ponnath Fleischwurst, Harry Weizenmischbrot, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Snickers Mini Snickers, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. mehr...
|
|
1982 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schnorra's Gewichtsverlauf
|