Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Tora Bika Капучино, Тандер Фермерский Сырный Продукт, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. Mittagessen: Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Abendessen: Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Первый Вкус Кефир 0,1%, Яблоко Антоновка. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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colovey88's Gewichtsverlauf
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