Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Магнит Сыр Гауда, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Каскад Гречневая Каша, бабкины семечки, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каждый День Пирожное Картошка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мирролла Рыбий Жир, Помидоры, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|