Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 75,97g.
Mittagessen: Грибы, Баклажан, Молодая Морковь, Растительное Масло Канолы, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Lactel Молоко 1,5%. Abendessen: Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Айс Кефир Обезжиренный, Капуста Белокочанная, Растительное Масло Канолы. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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