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tomifood
Gewichtsverlauf

tomifood's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 28 Mai 21
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 63 kg
Startgewicht: 70 kg
02 Sep 24 66 kg Recht gut
01 Sep 24 65,7 kg Recht gut
31 Aug 24 66,5 kg Recht gut
29 Aug 24 66,1 kg Recht gut
28 Aug 24 66,5 kg Recht gut
27 Aug 24 66,3 kg Recht gut
26 Aug 24 66,1 kg Recht gut
25 Aug 24 66,1 kg Recht gut
23 Aug 24 65,9 kg Recht gut
22 Aug 24 65,5 kg Recht gut
21 Aug 24 65,6 kg Recht gut
19 Aug 24 66,1 kg Recht gut
18 Aug 24 64,7 kg Recht gut
17 Aug 24 65,3 kg Recht gut
16 Aug 24 65,3 kg Recht gut
15 Aug 24 65,3 kg Recht gut
14 Aug 24 65,5 kg Recht gut
13 Aug 24 66,1 kg Recht gut
12 Aug 24 66,4 kg Recht gut
10 Aug 24 66,1 kg Recht gut
09 Aug 24 66 kg Recht gut
08 Aug 24 66,2 kg Recht gut
07 Aug 24 66,3 kg Recht gut
06 Aug 24 66,4 kg Recht gut
05 Aug 24 67,1 kg Recht gut
04 Aug 24 67,1 kg Recht gut
02 Aug 24 67 kg Recht gut
01 Aug 24 67 kg Recht gut
31 Jul 24 66,7 kg Recht gut
30 Jul 24 67 kg Recht gut
29 Jul 24 67,7 kg Recht gut
28 Jul 24 67,7 kg Recht gut
27 Jul 24 67,4 kg Recht gut
25 Jul 24 67,8 kg Recht gut
23 Jul 24 68,2 kg Recht gut
22 Jul 24 67,9 kg Recht gut
21 Jul 24 67,3 kg Recht gut
20 Jul 24 68,1 kg Recht gut
18 Jul 24 67,2 kg Recht gut
17 Jul 24 67,6 kg Recht gut
16 Jul 24 67,6 kg Recht gut
15 Jul 24 67,7 kg Recht gut
11 Jul 24 66,9 kg Recht gut
10 Jul 24 67,3 kg Recht gut
03 Jul 24 66,9 kg Recht gut
02 Jul 24 67 kg Recht gut
01 Jul 24 67,8 kg Recht gut
21 Jun 24 67,1 kg Recht gut
18 Jun 24 67,1 kg Recht gut
14 Jun 24 66,5 kg Recht gut
12 Jun 24 67,4 kg Recht gut
10 Jun 24 66,4 kg Recht gut
09 Jun 24 65,8 kg Recht gut
08 Jun 24 66,1 kg Recht gut
07 Jun 24 66,5 kg Recht gut
06 Jun 24 67 kg Recht gut
04 Jun 24 66,5 kg Recht gut
01 Jun 24 65,5 kg Recht gut
30 Mai 24 66 kg Recht gut
28 Mai 24 65,4 kg Recht gut
21 Mai 24 64,7 kg Recht gut
19 Mai 24 64,7 kg Recht gut
17 Mai 24 64,4 kg Recht gut
16 Mai 24 64,4 kg Recht gut
14 Mai 24 64,5 kg Recht gut
13 Mai 24 65 kg Recht gut
12 Mai 24 64,6 kg Recht gut
11 Mai 24 65 kg Recht gut
10 Mai 24 65,3 kg Recht gut
09 Mai 24 65,6 kg Recht gut
08 Mai 24 64,8 kg Recht gut
07 Mai 24 64,9 kg Recht gut
06 Mai 24 65,2 kg Recht gut
05 Mai 24 65,7 kg Recht gut
04 Mai 24 66 kg Recht gut
03 Mai 24 65,4 kg Recht gut
01 Mai 24 65,2 kg Recht gut
30 Apr 24 65,6 kg Recht gut
29 Apr 24 64,5 kg Recht gut
28 Apr 24 64,5 kg Recht gut
27 Apr 24 63,6 kg Recht gut
26 Apr 24 63,6 kg Recht gut
25 Apr 24 64 kg Recht gut
24 Apr 24 64,1 kg Recht gut
23 Apr 24 63,8 kg Recht gut
22 Apr 24 64,1 kg Recht gut
21 Apr 24 64,4 kg Recht gut
20 Apr 24 64,1 kg Recht gut
19 Apr 24 63,7 kg Recht gut
18 Apr 24 64 kg Recht gut
17 Apr 24 64,1 kg Recht gut
16 Apr 24 64,2 kg Recht gut
15 Apr 24 64,2 kg Recht gut
14 Apr 24 64,2 kg Recht gut
13 Apr 24 64,8 kg Recht gut
12 Apr 24 64,5 kg Recht gut
11 Apr 24 64,5 kg Recht gut
10 Apr 24 64,7 kg Recht gut
09 Apr 24 64,7 kg Recht gut
08 Apr 24 64,5 kg Recht gut
07 Apr 24 64,6 kg Recht gut
06 Apr 24 64 kg Recht gut
05 Apr 24 64,2 kg Recht gut
04 Apr 24 64,7 kg Recht gut
03 Apr 24 64,3 kg Recht gut
02 Apr 24 64,3 kg Recht gut
01 Apr 24 64,8 kg Recht gut
31 Mrz 24 64,7 kg Recht gut
30 Mrz 24 64,4 kg Recht gut
29 Mrz 24 64,6 kg Recht gut
28 Mrz 24 65,1 kg Recht gut
27 Mrz 24 65,6 kg Recht gut
26 Mrz 24 65,2 kg Recht gut
25 Mrz 24 65,6 kg Recht gut
24 Mrz 24 65,3 kg Recht gut
23 Mrz 24 65,4 kg Recht gut
22 Mrz 24 64,8 kg Recht gut
21 Mrz 24 65,4 kg Recht gut
20 Mrz 24 65,7 kg Recht gut
19 Mrz 24 66 kg Recht gut
18 Mrz 24 65,3 kg Recht gut
17 Mrz 24 65,3 kg Recht gut
16 Mrz 24 65,5 kg Recht gut
15 Mrz 24 65,7 kg Recht gut
14 Mrz 24 66 kg Recht gut
13 Mrz 24 65,9 kg Recht gut
12 Mrz 24 66,2 kg Recht gut
11 Mrz 24 66,5 kg Recht gut
10 Mrz 24 66,7 kg Recht gut
09 Mrz 24 65,9 kg Recht gut
08 Mrz 24 66,5 kg Recht gut
07 Mrz 24 67,1 kg Recht gut
06 Mrz 24 66,7 kg Recht gut
05 Mrz 24 66,9 kg Recht gut
04 Mrz 24 67,4 kg Recht gut
03 Mrz 24 67,4 kg Recht gut
02 Mrz 24 66,4 kg Recht gut
01 Mrz 24 66,6 kg Recht gut
29 Feb 24 66,6 kg Recht gut
28 Feb 24 67,1 kg Recht gut
27 Feb 24 67,1 kg Recht gut
26 Feb 24 66,9 kg Recht gut
25 Feb 24 68 kg Recht gut
24 Feb 24 68,4 kg Recht gut
23 Feb 24 67,7 kg Recht gut
22 Feb 24 67,4 kg Recht gut
21 Feb 24 67,4 kg Recht gut
20 Feb 24 67,4 kg Recht gut
19 Feb 24 67,1 kg Recht gut
18 Feb 24 67 kg Recht gut
17 Feb 24 67,7 kg Recht gut
16 Feb 24 68,3 kg Recht gut
15 Feb 24 67,7 kg Recht gut
14 Feb 24 67,3 kg Recht gut
13 Feb 24 67,9 kg Recht gut
12 Feb 24 68,5 kg Recht gut
11 Feb 24 68,1 kg Recht gut
10 Feb 24 68,1 kg Recht gut
09 Feb 24 67,9 kg Recht gut
08 Feb 24 67,9 kg Recht gut
07 Feb 24 67,6 kg Recht gut
06 Feb 24 67,6 kg Recht gut
05 Feb 24 68,1 kg Recht gut
04 Feb 24 68,5 kg Recht gut
03 Feb 24 68,2 kg Recht gut
02 Feb 24 68,1 kg Recht gut
01 Feb 24 68,5 kg Recht gut
31 Jan 24 68,4 kg Recht gut
30 Jan 24 68,6 kg Recht gut
29 Jan 24 68,9 kg Recht gut
28 Jan 24 69,3 kg Recht gut
27 Jan 24 69,6 kg Recht gut
26 Jan 24 69,7 kg Recht gut
25 Jan 24 69,7 kg Recht gut
24 Jan 24 69,7 kg Recht gut
23 Jan 24 69,7 kg Recht gut
22 Jan 24 70,5 kg Recht gut
21 Jan 24 70,1 kg Recht gut
20 Jan 24 69,3 kg Recht gut
19 Jan 24 69,3 kg Recht gut
18 Jan 24 68,9 kg Recht gut
17 Jan 24 69,5 kg Recht gut
16 Jan 24 69,8 kg Recht gut
15 Jan 24 69,8 kg Recht gut
14 Jan 24 70 kg Recht gut
13 Jan 24 70 kg Recht gut
12 Jan 24 69,9 kg Recht gut
11 Jan 24 70,3 kg Recht gut
10 Jan 24 70,9 kg Recht gut
09 Jan 24 71,5 kg Recht gut
08 Jan 24 71,7 kg Recht gut
06 Jan 24 71,8 kg Recht gut
05 Jan 24 71,4 kg Recht gut
04 Jan 24 72,2 kg Recht gut
02 Jan 24 71,7 kg Recht gut
01 Jan 24 72 kg Recht gut
31 Dez 23 71,7 kg Recht gut
30 Dez 23 71 kg Recht gut
29 Dez 23 71,4 kg Recht gut
28 Dez 23 71,3 kg Recht gut
27 Dez 23 70,3 kg Recht gut
26 Dez 23 70,3 kg Recht gut
25 Dez 23 70,4 kg Recht gut
23 Dez 23 69,9 kg Recht gut
22 Dez 23 70,1 kg Recht gut
21 Dez 23 70,5 kg Recht gut
20 Dez 23 70,9 kg Recht gut
19 Dez 23 71,3 kg Recht gut
18 Dez 23 71,6 kg Recht gut
17 Dez 23 70,6 kg Recht gut
16 Dez 23 71 kg Recht gut
15 Dez 23 71 kg Recht gut
14 Dez 23 71,3 kg Recht gut
13 Dez 23 71,8 kg Recht gut
12 Dez 23 71,5 kg Recht gut
11 Dez 23 72,2 kg Recht gut
07 Dez 23 71,1 kg Recht gut
06 Dez 23 71,6 kg Recht gut
05 Dez 23 71,6 kg Recht gut
04 Dez 23 71,9 kg Recht gut
03 Dez 23 72,2 kg Recht gut
02 Dez 23 72,4 kg Recht gut
01 Dez 23 72,4 kg Recht gut
30 Nov 23 72,4 kg Recht gut
29 Nov 23 72,7 kg Recht gut
28 Nov 23 72,7 kg Recht gut
27 Nov 23 73,1 kg Recht gut
26 Nov 23 73 kg Recht gut
25 Nov 23 73,3 kg Recht gut
24 Nov 23 73,7 kg Recht gut
23 Nov 23 74 kg Recht gut
22 Nov 23 74,2 kg Recht gut
21 Nov 23 74,5 kg Recht gut
08 Nov 23 74,4 kg Recht gut
05 Nov 23 73,3 kg Recht gut
04 Nov 23 73,2 kg Recht gut
01 Nov 23 74,5 kg Recht gut
31 Okt 23 73,8 kg Recht gut
30 Okt 23 74,1 kg Recht gut
25 Okt 23 75,5 kg Recht gut
01 Okt 23 73,2 kg Recht gut
28 Sep 23 72,8 kg Recht gut
24 Sep 23 73,7 kg Recht gut
23 Sep 23 72,7 kg Recht gut
15 Sep 23 73,8 kg Recht gut
07 Sep 23 73,5 kg Recht gut
31 Aug 23 75,1 kg Recht gut
30 Aug 23 73,8 kg Recht gut
28 Aug 23 73,6 kg Recht gut
26 Aug 23 73,8 kg Recht gut
25 Aug 23 73,1 kg Recht gut
24 Aug 23 73,8 kg Recht gut
22 Aug 23 74,5 kg Recht gut
20 Aug 23 74,6 kg Recht gut
19 Aug 23 74,9 kg Recht gut
18 Aug 23 75,2 kg Recht gut
17 Aug 23 74,9 kg Recht gut
02 Aug 23 76,2 kg Recht gut
27 Jun 23 73,3 kg Recht gut
25 Jun 23 73,7 kg Recht gut
12 Jun 23 74,9 kg Recht gut
07 Jun 23 73,6 kg Recht gut
06 Jun 23 73,9 kg Recht gut
05 Jun 23 74,4 kg Recht gut
03 Jun 23 74,1 kg Recht gut
02 Jun 23 75 kg Recht gut
26 Mai 23 76 kg Recht gut
01 Mai 23 75,7 kg Recht gut
18 Mrz 23 75,5 kg Recht gut
06 Feb 23 74,1 kg Recht gut
28 Jan 23 73 kg Recht gut
07 Dez 22 71,3 kg Recht gut
19 Nov 22 70,8 kg Recht gut
03 Nov 22 69,2 kg Recht gut
27 Okt 22 69,8 kg Recht gut
23 Okt 22 69 kg Recht gut
19 Okt 22 68,6 kg Recht gut
18 Okt 22 68,9 kg Recht gut
17 Okt 22 69,4 kg Recht gut
16 Okt 22 69,1 kg Recht gut
15 Okt 22 68,5 kg Recht gut
13 Okt 22 68,1 kg Recht gut
12 Okt 22 68 kg Recht gut
11 Okt 22 68,1 kg Recht gut
08 Okt 22 68,5 kg Recht gut
07 Okt 22 68,2 kg Recht gut
04 Okt 22 68,6 kg Recht gut
03 Okt 22 68,9 kg Recht gut
30 Sep 22 69,1 kg Recht gut
29 Sep 22 69,3 kg Recht gut
26 Sep 22 69,5 kg Recht gut
22 Sep 22 69,1 kg Recht gut
21 Sep 22 69,1 kg Recht gut
18 Sep 22 69,2 kg Recht gut
17 Sep 22 69,4 kg Recht gut
16 Sep 22 69 kg Recht gut
14 Sep 22 69,4 kg Recht gut
13 Sep 22 69,9 kg Recht gut
12 Sep 22 70,3 kg Recht gut
05 Sep 22 69,2 kg Recht gut
02 Sep 22 68,7 kg Recht gut
01 Sep 22 69 kg Recht gut
31 Aug 22 68,9 kg Recht gut
29 Aug 22 69,2 kg Recht gut
28 Aug 22 67,8 kg Recht gut
25 Aug 22 68,5 kg Recht gut
24 Aug 22 68,8 kg Recht gut
20 Aug 22 68,6 kg Recht gut
17 Aug 22 68,8 kg Recht gut
12 Aug 22 68,4 kg Recht gut
09 Aug 22 68,9 kg Recht gut
27 Jul 22 68,7 kg Recht gut
23 Jul 22 69,4 kg Recht gut
20 Jul 22 69,2 kg Recht gut
28 Jun 22 69 kg Recht gut
25 Jun 22 68,1 kg Recht gut
23 Jun 22 68,5 kg Recht gut
21 Jun 22 68,4 kg Recht gut
20 Jun 22 68 kg Recht gut
19 Jun 22 68,8 kg Recht gut
18 Jun 22 68,6 kg Recht gut
17 Jun 22 68,8 kg Recht gut
16 Jun 22 69,2 kg Recht gut
15 Jun 22 69,5 kg Recht gut
13 Jun 22 69 kg Recht gut
12 Jun 22 69,9 kg Recht gut
10 Jun 22 69,4 kg Recht gut
03 Jun 22 68,9 kg Recht gut
02 Jun 22 68,4 kg Recht gut
01 Jun 22 67,7 kg Recht gut
31 Mai 22 68 kg Recht gut
30 Mai 22 67,8 kg Recht gut
29 Mai 22 67,3 kg Recht gut
28 Mai 22 67,6 kg Recht gut
27 Mai 22 68,1 kg Recht gut
26 Mai 22 68,5 kg Recht gut
25 Mai 22 69,1 kg Recht gut
24 Mai 22 69,5 kg Recht gut
23 Mai 22 70,3 kg Recht gut
22 Mai 22 70,3 kg Recht gut
21 Mai 22 69,9 kg Recht gut
20 Mai 22 70,4 kg Recht gut
18 Mai 22 70,2 kg Recht gut
16 Mai 22 69,9 kg Recht gut
29 Apr 22 70 kg Recht gut
19 Apr 22 68,9 kg Recht gut
18 Apr 22 68,8 kg Recht gut
16 Apr 22 68,5 kg Recht gut
15 Apr 22 68,5 kg Recht gut
14 Apr 22 68,8 kg Recht gut
13 Apr 22 69,7 kg Recht gut
11 Apr 22 70 kg Recht gut
04 Apr 22 69 kg Recht gut
01 Apr 22 68,8 kg Recht gut
26 Mrz 22 69,1 kg Recht gut
18 Mrz 22 69,2 kg Recht gut
17 Mrz 22 69,6 kg Recht gut
14 Mrz 22 70 kg Recht gut
08 Feb 22 68,5 kg Recht gut
06 Feb 22 68,4 kg Recht gut
04 Feb 22 67,9 kg Recht gut
03 Feb 22 68,3 kg Recht gut
02 Feb 22 68,4 kg Recht gut
28 Jan 22 68,5 kg Recht gut
23 Jan 22 68,3 kg Recht gut
20 Jan 22 68,8 kg Recht gut
13 Jan 22 69,2 kg Recht gut
11 Jan 22 68,5 kg Recht gut
04 Jan 22 68,7 kg Recht gut
03 Jan 22 69,1 kg Recht gut
11 Dez 21 69,8 kg Recht gut
10 Dez 21 70,2 kg Recht gut
15 Nov 21 70,4 kg Recht gut
14 Nov 21 70,6 kg Recht gut
10 Nov 21 71,1 kg Recht gut
07 Nov 21 71,4 kg Recht gut
02 Nov 21 71,6 kg Recht gut
01 Nov 21 72,1 kg Recht gut
30 Okt 21 72,2 kg Recht gut
29 Okt 21 72,7 kg Recht gut
28 Okt 21 72,8 kg Recht gut
26 Okt 21 73 kg Recht gut
24 Okt 21 73,1 kg Recht gut
20 Okt 21 73,3 kg Recht gut
18 Okt 21 73,7 kg Recht gut
06 Okt 21 74,7 kg Recht gut
10 Sep 21 75,5 kg Recht gut
08 Sep 21 76 kg Recht gut
31 Jul 21 75,4 kg Recht gut
30 Jul 21 75,7 kg Recht gut
26 Jul 21 75,9 kg Recht gut
22 Jul 21 76,2 kg Recht gut
17 Jul 21 76,7 kg Recht gut
14 Jul 21 77,1 kg Recht gut
12 Jul 21 77,9 kg Recht gut
11 Jul 21 78,4 kg Recht gut
08 Jul 21 76,6 kg Recht gut
05 Jul 21 77,2 kg Recht gut
02 Jul 21 77,3 kg Recht gut
01 Jul 21 77,6 kg Recht gut
29 Jun 21 78,5 kg Recht gut
27 Jun 21 78,8 kg Recht gut
25 Jun 21 79,1 kg Recht gut
23 Jun 21 79,6 kg Recht gut
03 Jun 21 79,2 kg Recht gut
02 Jun 21 79,8 kg Recht gut
01 Jun 21 79,9 kg Recht gut
31 Mai 21 81,1 kg Recht gut
28 Mai 21 70 kg Recht gut

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