|
Куриная грудка 72г.,куккруза 53г.,кетчуп 11г. #ужин
|
976 kcal
|
Fett: 29,60g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Торчин Кетчуп до Шашлику, Верес Кукуруза Консервированная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Печенье Savoiardi, Сто Пудов Семена Льна, Roshen Молочный Шоколад, Lactel Лактония Кефирная, Lukas Круасан с Клубникой, Данон Йогурт Живинка Лимон. mehr...
|
|
 Kommentare
10 Nov 17 vom Mitglied: Mila__a
|
если на ужин, то и кукурузу в идеале убрать, а если на обед, то норм
10 Nov 17 vom Mitglied: adrinka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya_dushenko's Gewichtsverlauf
|