Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 102,92g.
Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Фанта Фанта, Show Time Попкорн с Солью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Abendessen: Куриное Филе, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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katuha-nahodka's Gewichtsverlauf
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