Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Boar's Head Swiss Cheese, Earth Balance Natural Buttery Spread, Submarine Hoagie Roll. Mittagessen: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Land O'Lakes Deli American Yellow Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Wonder Enriched White Bread. Abendessen: Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries, Costco Rotisserie Chicken, Great Value Frozen Broccoli Cuts. Snacks/Sonstiges: Pechter’S Real Jewish Rye Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread, Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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