Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
|
62,1 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 34,14g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 92,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Акконд Геометрика, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Куриная Грудка, Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами . Snacks/Sonstiges: Колбаса Домашняя, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel1991's Gewichtsverlauf
|