Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 10,95g.
Frühstück: Queijo Branco. Mittagessen: Alface Americana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Calabresa. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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Verlust von 9,2 kg pro Woche
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pabliny.soares's Gewichtsverlauf
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