Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 43,95g | Eiw: 186,19g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Allos Rapshonig, Ferrero Nutella, Ei, ESN Protein Pancakes, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. Mittagessen: Pizzabrötchen, Gemischter Salat. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Lorenz Salzstangen, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jan.1988's Gewichtsverlauf
|