Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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43,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 15,53g | Kohlh: 112,21g.
Frühstück: Шоколадное Мороженое Мулатка, Давлеканово Йогурт с Клубникой, Яблоко, Апельсин. Mittagessen: Плов без Мяса. Abendessen: Мёд, Просто Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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