Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 60,38g.
Frühstück: Зефир, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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