Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 38,16g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 265,47g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Moss Doppel Oben, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Hafermilch, Aldi Haferflocken, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|