sandariiajah's Notizen, 12 Nov 17


Diätkalender ansehen, 12 November 2017:
829 kcal Fett: 33,33g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 90,24g.   Frühstück: Nanas, Mangga. Mittagessen: Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Salak, Yakult Probiotic Drink. mehr...



     
 

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