Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2012
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 100,17g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 189,19g.
Frühstück: bacon, egg. Mittagessen: red onion, sunflower seeds, onion, parmesan cheese, Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Abendessen: pulled pork, taco salad. Snacks/Sonstiges: big delux peanut, butterfinger. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Carole Shaw's Gewichtsverlauf
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