Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 156,44g | Kohlh: 176,76g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Kecambah, Ampela, Hati Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus, Telur. Snacks/Sonstiges: Pisang, Jambu Air, Bengkoang, Nanas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sonyperdanandun's Gewichtsverlauf
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