Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Mentos Жвачка, Lavazza Кофе, Campina Сливки Порционные, Гречка с Мясом. Mittagessen: Чахохбили из Курицы, Капустный Салат. Abendessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Гессер Пиво Светлое, Арбуз, Коньяк, Каждый День Кешью Необжаренный. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ИринаК2's Gewichtsverlauf
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