Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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123,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 145,79g.
Frühstück: Herzgut Joghurt 1,5% Fett, Schneekoppe Gartenfrüchte Müsli, K-Classic Geflügel-Quartett, Mischbrot, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Mischbrot, REWE Romana Salatherzen, Schneekoppe Gartenfrüchte Müsli, Gurke (mit Schale), Herzgut Joghurt 1,5% Fett, K-Classic Geflügel-Quartett, Cocktailtomaten, Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yara corvo's Gewichtsverlauf
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