Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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114,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: L'Angelica Tisana Depurativa, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Mittagessen: Vivi Meglio Pane di Segale, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Vivi Meglio Pane di Segale. Abendessen: Peperoni Arrostiti, Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva 19%, Vivo Meglio Pane di Segale, Mandarino, Minestrone. Snacks/Sonstiges: Coop Crackers con Olio e Rosmarino. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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FrancescoM77's Gewichtsverlauf
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