Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Sgambaro Pasta di Farro. Abendessen: Pomodori, Gallo Riso Basmati, Coraya Hamburger di Pesce. Snacks/Sonstiges: Roberto Pane di Kamut, Biscopan Fette Biscottate Farro, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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