Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 167,50g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Telur, Tomat Merah, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Hati Ayam, Ampela, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Mangga, Bengkoang, Jambu Air, Nanas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sonyperdanandun's Gewichtsverlauf
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