Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Erdbeermarmelade, REWE Toast mit Roggen , Herta Finesse Putenbrust, Margarine. Mittagessen: Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Aldi Eistee Pfirsich. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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