|
Омлет с говядиной (она спрятана внизу))) и сыром на первый завтрак и на перекус кальмарчики🦑 вот прям не любитель готовить по утрам🤷🏻♀️
|
1308 kcal
|
Fett: 77,38g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Семга Малосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Дайкон, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Сердце Куриное, Приготовленная Брюссельская Капуста. Abendessen: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Овощной. mehr...
|
|
1836 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|