Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
|
43,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Luxus Сырок Творожный Ванильный, Nutbutter Кокосовая Паста, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Мираторг Окорок Свиной, Гречка Вареная. Abendessen: Мандарины, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Зеленый Лук, Lutik Шампиньоны Целые, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Тёма Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_chve's Gewichtsverlauf
|