Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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141,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1223 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Publix Red Delicious Apple (Large), Peanut Butter Sandwich. Mittagessen: Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple. Abendessen: Togo's Hummus Sandwich (Regular), Togo's Farmer's Market Salad. Snacks/Sonstiges: Publix Red Delicious Apple (Large). mehr...
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5569 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kreed1560's Gewichtsverlauf
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