Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
|
87,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 27,03g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 76,91g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Oeuf. Mittagessen: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet, Carrefour Pois Chiches, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Jambon, Pain aux Céréales, Le Gaulois Escalope de Poulet , Oeuf. Snacks/Sonstiges: Jambon. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dadoulove1's Gewichtsverlauf
|