Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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43,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 209,57g | Kohlh: 94,05g.
Frühstück: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Яйцо, Замороженная Вишня, Первым Делом Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Abendessen: Somersby Яблочный Сидр, Тунец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mehr...
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konstantes Gewicht
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Kate_chve's Gewichtsverlauf
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