Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 43,06g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Замороженные Ягоды. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Сливочное Масло, Перекресток Томаты Вяленые , Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), ARO Tortellini With Ricotta, Оливковое Масло, Белая Дача Олимп. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Вкуснотеево Творог 0,5%, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kukushkinaov's Gewichtsverlauf
|