Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3501 kcal
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Fett: 128,84g | Eiw: 222,76g | Kohlh: 366,14g.
Frühstück: Jabłko, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Trec Whey 100, Sante Masło Orzechowe 90%. Mittagessen: Kujawski Olej Rzepakowy, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Ziemniaki, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Snacks/Sonstiges: Chleb Wieloziarnisty, Jajko, Majonez. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rebrthd91's Gewichtsverlauf
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